어푸어푸어푸푸
- 공지사항 커뮤니티가 커졌어요 — 수영 크루·번개, 수영복후기, 수영 구인/구직
- 공지사항 수영 기록이 새로워졌어요 — 워치 자동 연동·기록 분석·월간 랭킹 (안드로이드 앱 곧 출시) [2]
- 수영 정보/팁 [36일차] 접영 턴(Open Turn)과 돌핀킥 출수 타이밍: 벽을 차고 날아오르는 잠영 테크닉
- 수영 정보/팁 [35일차] 접영 호흡 타이밍: 턱을 수면에 붙이고 신속하게 숨쉬기
- 수영 정보/팁 [34일차] 접영 리커버리: 어깨 통증 없이 낮고 넓게 팔 던지기
- 수영 정보/팁 [33일차] 접영 물잡기: 와이드 캐치와 열쇠구멍(Keyhole) 풀 테크닉
- 수영 정보/팁 [32일차] 접영 발차기(돌핀킥): 입수킥 vs 출수킥의 차이와 완급 조절
- 수영 정보/팁 [31일차] 접영 전신 웨이브의 기초: 가슴 누르기(Chest Press)와 골반 튕기기
- 수영 정보/팁 [30일차] 평영 턴(Open Turn)과 잠영 글라이딩: 물속 스타트(풀 아웃) 완벽 정복
- 수영 정보/팁 [29일차] 평영 웨이브와 호흡 시 머리 위치 잡기: 상체 들림과 목 통증 없애기
- 수영 정보/팁 [28일차] 평영 콤비네이션: '손-숨-발-기다림(풀-브레스-킥-글라이드)' 황금 박자